Новости

Как определить характер женщины по срезу помады?
2015-04-13 18:15:45

Как определить характер женщины по срезу помады?

1. Если помада долго сохраняет слегка заостренную форму, это говорит, что ее хозяйка – человек практичный, уверенный в себе, но несколько консервативный. Она всегда знает, чего хочет и чего ей недостает, не в ее привычке размениваться по мелочам.

Подробнее
14 дней и минус 6-8 кг
2015-04-13 18:15:01

14 дней и минус 6-8 кг

Понедельник Сварить на воде гречневую кашу из 2 стаканов крупы (без соли и сахара!). Разделить на 5 приемов и есть в течение дня. Между основными приемами пищи можно съедать по 1/2 апельсина или грейпфрута. Чай, кофе - без сахара. Общий объем жидкости за день - 2 л. Вторник

Подробнее
Упражнения для похудения лица:
2015-04-13 18:11:26

Упражнения для похудения лица:

Упражнение 1 Сидя на стуле или стоя, откиньте голову назад. Почувствуйте напряжение в шее и подбородке. Для усиления нагрузки вы можете тянуться руками назад. Оставаясь в точке максимального напряжения, сосчитайте до 10-15 и вернитесь в исходное положение. Повторите это движение 3-4 раза.

Подробнее
10 секретов идеального маникюра Nude
2015-04-13 18:06:59

10 секретов идеального маникюра Nude

1. Выбирайте форму исходя из природной линии роста ногтей. Помните, что прямоугольная форма ногтей, в сочетании с нюдовым лаком визуально делает пальцы более полными. Если у вас не длинные и тонкие пальцы пианистки, то вам лучше сделать более сглаженные и округлые формы. лов, обновляйте верхнее покрытие через день.

Подробнее
Подтягиваем ягодицы! Если выполнять регулярно, то уже через неделю увидите результаты!
2015-04-11 08:53:47

Подтягиваем ягодицы! Если выполнять регулярно, то уже через неделю увидите результаты!

Упражнение № 1 Постелите коврик, примите положение лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой.

Подробнее
Что есть до и после тренировки
2015-04-11 08:53:02

Что есть до и после тренировки

Перед тренировкой необходимо есть белки и углеводы. Белки - они не источник энергии, как принято считать, а источник аминокислот для работающих мышц. в результате сразу после тренировок возрастает синтез белка в мышцах. Углеводы - обеспечивают мозг и мышцы энергией. во время тренировок "топливо" сжигается очень быстро, и необходимо, чтобы оно было углеводным. на белки, как мы выяснили, в плане энергии рассчитывать не приходится, а стратегически

Подробнее
Как выбрать идеальный каблук ?
2015-04-11 08:48:02

Как выбрать идеальный каблук ?

1. Имей в виду, каждые два сантиметра высоты каблука увеличивают давление на пальцы на 25% 2. Сначала примерь обувь сидя, а потом встань и походи. Потому что когда ты сидишь, длина стопы уменьшается на 0,5-1 см. 3. Если покупаешь обувь без пятки, но на каблуке, выбирай модели с ремешками или завязками и плотно облегающей передней частью, иначе нога может подвернуться.

Подробнее
10 способов не сойти с ума на работе
2015-04-11 08:31:13

10 способов не сойти с ума на работе

1. Не пытайтесь всё контролировать Стресс начинается тогда, когда в определённых обстоятельствах требования, которые к вам предъявляют, превышают вашу способность их контролировать. Чем большим контролем над ситуацией вы обладаете, тем менее вы напряжены, и наоборот. Любая проблема состоит из 50% факторов, которые мы можем контролировать, и других 50%, которые нам неподвластны. Зацикливаясь на факторах, которые вы не можете контролировать,

Подробнее
Рецепт питательной маски Клеопатры
2015-04-11 08:28:13

Рецепт питательной маски Клеопатры

Ингредиенты жирные сливки мед Способ приготовления Перемешать жирные сливки с медом. Применение

Подробнее
Почему растет живот?
2015-04-11 08:26:33

Почему растет живот?

Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решил написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться. Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жир

Подробнее
11 странных, но настоящих признаков того, что вы влюбились
2015-04-05 09:21:38

11 странных, но настоящих признаков того, что вы влюбились

Вы когда-нибудь любили по-настоящему? Эти верные признаки подскажут то, что у вас искренние чувства и за них действительно нужно бороться! Были ли вы когда-либо влюблены? Многие из нас почему-то боятся любви, и предпочитают ее не замечать даже тогда, когда и друзья, и родные с первого взгляда могут сказать – этот человек влюбился.

Подробнее
ЗАЧЕМ НУЖНО ЧАСТО ЕСТЬ.
2015-04-05 09:18:46

ЗАЧЕМ НУЖНО ЧАСТО ЕСТЬ.

Такая парадоксальная на первый взгляд ситуация на самом деле вполне логично может быть обоснована. Люди, питающиеся часто и не большими порциями, не испытывают сильного ощущения голода, и потому, не едят высококалорийную пищу, при этом у них достаточно энергии на активную жизнедеятельность, следовательно они могут вести

Подробнее
Сбрасываем три килограмма за три дня.
2015-04-05 09:16:30

Сбрасываем три килограмма за три дня.

Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три дня. За три дня сбросить 2–3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1–2 спелых помидора. Итак, наше меню на три дня: Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц. Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Подробнее
Эффективные упражнения для похудения ляшек
2015-04-05 09:15:15

Эффективные упражнения для похудения ляшек

Рассмотрим несколько упражнений для похудения ваших ляшек: 1. Нужно лечь на левый бок, на твердую поверхность. После того как вы примете удобное положения лежа, вам необходимо согнуть левую ногу в колене, а правой делаем покачивающиеся пружинистые движения параллельно левой ноге. Затем поменяйте бока и ноги. Упражнение на каждом боку занимает немного времени и достаточно десяти повторений. На первый взгляд, кажется, что это сложно, но попро

Подробнее
10 ИСТИН О КОЛГОТКАХ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА
2015-04-05 09:14:06

10 ИСТИН О КОЛГОТКАХ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА

1. Колготки темных тонов визуально удлиняют ноги, а белый цвет укорачивает их. 2. Ажурные колготки хороши с высоким каблуком, но не с балетками. 3. Дешевые некачественные колготки имеют круглые швы, которые могут натирать. Кроме того, их видно под одеждой. Выбирайте для себя колготки с плоскими швами либо вовсе без швов, тогда вы сможете надеть их даже под самое тонкое платье.

Подробнее
7 супер - пиллингов для омоложения лица. Для разных типов кожи.
2015-04-05 09:12:24

7 супер - пиллингов для омоложения лица. Для разных типов кожи.

1. Пилинг на меду – делается при шершавой коже. Растопите на водяной бане в небольшой чашке две ст. л. мёда. Дайте мёду немного остыть, выжмите туда сок от половинки лимона, далее следует добавить одну ст. л. отрубей пшеничных. Нанесите на лицо медовую смесь примерно на полчаса, потом промойте лицо тёплой водой.

Подробнее
Пример круговой тренировки для сжигания жира
2015-04-04 11:13:12

Пример круговой тренировки для сжигания жира

1)Лёгкий вариант >Жим штанги лёжа >Отжимания >Прыжки на скакалке >Приседания

Подробнее
Фруктовая маска
2015-04-04 11:12:19

Фруктовая маска

Такая маска омолаживает и питает кожу. Наносится маска на глаза, область декольте, лицо. Ингредиенты: - 1/2 банана - 1 чайная ложка растительного масла - 1 чайная ложка сметаны

Подробнее
Тарт с персиками
2015-04-04 11:09:56

Тарт с персиками

Тарт с персиками, франжипаном на основе лесных орехов (фундука) и взбитым крем-фреш (creme fraiche). Ингредиенты для теста, (я взяла за основу Pate Sablee): Сливочное масло комнатной температуры - 226 г Сахарная пудра - 85 г Мука - 220 г Соль - 1 ч. л.

Подробнее
Кисти для макияжа
2015-04-04 11:05:46

Кисти для макияжа

1. Большая кисть для компактной или рассыпчатой пудры. 2. Кисть для румян. 3. Веерная кисть. Используется для смахивания сухих частичек косметики с лица. Легкими движениями кисть смахивает осыпавшиеся тени, не размазывая их. 4. Большая косая кисть для румян и коррекции скул. 5. Кисть для контурной коррекции.

Подробнее
 Golden Eyes

Golden Eyes

Блог и Онлайн магазин для дам

2leep.com